Xây dựng trớn chánh niệm
  • Hotline: 0987 005 4**
  • Thiền sư Kim Triệu
  • Ajahn Chah
  • Here & Now
  • Sitemap
Here & Now - Phật Pháp, Đạo Phật - CON ĐƯỜNG GIÁC NGỘ GIẢI THOÁT
  • Nhóm Pháp Âm
  • Label tag 2
  • Label tag 3
  • Label tag 4
  • Trích đoạn Phật giáo
  • Pháp ngữ
  • Hỏi đáp Phật Pháp
  • Thiền Phật giáo
BLOG ĐẠO PHẬT
  • Khippapañño
  • Here & Now
  • Ajahn Chah
  • Groups PHÁP ÂM
  • Admin
  • Tổng các bài đăng

Liên hệ quảng cáo
Fanpage Here & Now



  • Trang chủ
  • Hướng dẫn Thiền

Xây dựng trớn chánh niệm

Bởi Cittasamādhi JS vào 04 thg 4, 2017
Chia sẻ
  • Sao chép liên kết
  • Chia sẻ với Facebook
  • Chia sẻ với Twitter
  • Chia sẻ với Pinterest
  • Email
  • Chia sẻ với Linkedin
  • Gửi bài qua Email

gửi email cho tác giả





    Nếu chúng ta tinh tấn thực hành hàng ngày, thiền tập tự nó bắt đầu có trớn. Khi chúng ta thức giấc, chúng ta muốn hành thiền, khi chúng ta có thời gian rảnh rỗi, chúng ta muốn thực hành và nếu có cơ hội, chúng ta muốn thực hành suốt cả ngày.

    Nếu chúng ta thực hành chánh niệm một cách liên tục, không kể giờ giấc, cho dẫu đó là buổi sáng hay buổi chiều, tâm sẽ đi vào trạng thái an tịnh hoàn toàn một cách dễ dàng. Đây là cái mà chúng ta gọi là phát triển tâm. Tuy nhiên, ngay cả khi chúng ta ngồi suốt ngày với đôi mắt nhắm, và nếu chúng ta không có chánh niệm, nỗ lực của chúng ta sẽ không mang đến nhiều lợi lạc. Nếu chúng ta thực hành thiền hành suốt cả ngày nhưng chánh niệm của chúng ta không được thiết lập một cách vững chắc, điều này có nghĩa là chúng ta không tinh tấn trong việc thực hành.

    Để thực sự tinh tấn nỗ lực, chúng ta nên cố gắng loại trừ những trạng thái tâm bất thiện sinh khởi và khơi dậy những trạng thái tâm thiện và duy trì chúng. Với các trạng thái tâm bất thiện mà chúng ta đã loại trừ, chúng ta phải hết sức cố gắng để làm cho nó không sanh khởi trở lại. Nếu chúng ta thực hành theo cách như vậy với chánh niệm thì cho dẫu chúng ta đang đứng, đang ngồi, đang đi hoặc đang nằm xuống, chúng ta thực sự đang tu tập tâm.

    Trích sách: Tìm về Sự Thật
    Nội dung chính
      Tags: Hướng dẫn Thiền

      Cùng chuyên mục

        Tin mới

          Đọc nhiều

          • Bảng chữ cái Khmer
            Bảng chữ cái Khmer
            26 thg 4, 2013

            BẢNG CHỮ CÁI NGUYÊN ÂM VÀ CHÂN BẢNG CHỮ CÁI PHÂN CHIA THEO NGUYÊN ÂM  GIỌNG "O" VÀ NGUYÊN ÂM  GIỌNG "Ô" NGUYÊN ÂM ĐỘC LẬ...

          • Thầy Viên Minh: 427 pháp thoại (mp3) trong các khóa Thiền Vipassanā & Sách nói
            Thầy Viên Minh: 427 pháp thoại (mp3) trong các khóa Thiền Vipassanā & Sách nói
            12 thg 10, 2018

            ☸  Theo dõi budsas.asia trên Fanpage Here & Now , nhóm  THỨC TỈNH MỤC ĐÍCH SỐNG , web  Phapamnguyenthuy.org .    ❗  Chờ vài giây, sau ...

          • BÌNH AN VÀ TĨNH LẶNG
            BÌNH AN VÀ TĨNH LẶNG
            31 thg 1, 2018

            Khoảng Không Gian Tươi Mát Tôi khuyến khích người cư sĩ nên thực hành bố thí (dana), không nhấn mạnh vào những vật chất trao tặng nhau bên n...

          • Một số bài thơ kệ (song ngữ) của Sư Ông Viên Minh - Tổ đình Bửu Long
            Một số bài thơ kệ (song ngữ) của Sư Ông Viên Minh - Tổ đình Bửu Long
            18 thg 10, 2018

            Sư Ông Viên Minh Đã từ lâu, một số Phật tử có mong ước dịch các tác phẩm gồm thơ, văn, sách... của thầy Viên  qua tiếng Anh, Pháp,......

          • BẢN ĐỒ TÂM LINH (Căn trần thức  - Tứ Diệu Đế - Tứ Niệm Xứ)
            BẢN ĐỒ TÂM LINH (Căn trần thức - Tứ Diệu Đế - Tứ Niệm Xứ)
            08 thg 5, 2018

            CĂN-TRẦN-THỨC Thế giới biểu hiện sự vận hành hỗ tương giữa lục căn ( mắt, tai, mũi, lưỡi, thân, và ý ).  Lục trần ( sắc, thinh, hương, vị, x...

          • Sự vận hành của 18 giới
            Sự vận hành của 18 giới
            01 thg 8, 2017

            Trong Bát-nhã Tâm Kinh có đoạn:  vô nhãn, nhĩ, tỷ, thiệt, thân, ý; vô sắc, thanh, hương, vị,  xúc, pháp, nãi chí vô ý thức giới  chính là nó...

          Có thể bạn quan tâm

            Buddha
            Here & Now
            Trang chủ
            Hotline: 0987 005 4**
            Liên hệ góp ý
            RSS
            Lên đầu trang


            Here & Now



            DÂN TỘC & ĐẠO PHÁP

            © 2018 - 2019 www.budsas.asia

            Địa chỉ: Here & Now
            Facebook: Thạch Thuận Hòa
            Email: thachthuanhoa@gmail.com
            NÔI DUNG TRÊN TRANG NÀY ĐƯỢC SƯU TẦM TỪ NHIỀU NƠI. THÀNH THẬT XIN LỖI NẾU CÓ SỰ VI PHẠM BẢN QUYỀN. XIN BÁO CHO CHÚNG TÔI ĐỂ GỠ BÀI